Como mejorar tu rendimiento deportivo y calidad de vida con complementos alimenticios
Como mejorar tu rendimiento deportivo y calidad de vida con complementos alimenticios. Cuando entrenamos o realizamos algún deporte y buscamos objetivos más concretos (mejorar una marca determinada, competir en alguna carrera, subir de categoría en alguna disciplina deportiva) hay tres bases sobre las que trabajar: entrenamiento, alimentación y descanso (recuperación). ¿Que nutrientes y complementos alimenticios son necesarios…
